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今月も更新が遅れてしまい,毎度のことながらお待たせして申し訳なく思っています。寒くなってきて,季節が冬に移ってきた感じですが,日照時間の関係などで冬になると心身の調子を崩しやすくなるタイプの人がいます。冬でなくても,ある季節になると調子を崩すというパターンがないか,自覚しておくのは予防に役立ちますよ。今回は,僕自身のテーマに取り組む中で辿りついた,「魂の願い」という活動の方向性や「自分らしさ」ということについて書きたいと思います。
5月だというのに暑い日が続いて,電車や建物内の冷房が強くて,出かけると調子を崩しそうになります。敏感肌なので,僕は暑くてもいつも長袖のシャツを着て出かけています。今回はプロセスワークの体験セミナー開催が決まり,その準備などで更新が遅れてしまいました。さて,最近は僕の個性化に伴って,どのような形で活動をしていくのかというのがテーマになっています。先月は,対人関係に特化したプロセスワークをやろうと思ってブログに書いたんですが,また少し考え直して「自己成長プロセスワーク」という形にしようと決めました。今回は,その変化について書きますね。
クリスマスですが,イベントは人それぞれの楽しみ方があると思うので,自分が楽しいと思えれば,それでいいと思います。ステレオタイプな楽しみ方にとらわれると,それをしていないと疎外感を感じたりしますが,楽しいと思える形はそれぞれ違うのですから,自分の楽しい形を選びましょう。さて,今回は僕自身の自己変容について,今年を振り返りながら書ける範囲で書いてみようと思います。
また更新が遅くなってしまってごめんなさい。中旬頃から体調を崩していて,ようやく回復してきました。ちょうど遅めの夏休みを取っているところですので,休養を優先できました。夏の疲れが出てくる時期ですので,みなさんも変調を感じたらなるべく休養を取ってくださいね。今回は,僕自身の心理臨床家としての個性化と,今後の方向性について書いてみようと思います。
年が明けて結構経ってしまいましたが,ブログは初ということで新年のお慶びを申し上げます。みなさんにとって充実した1年となることを祈念しています。2014年は元旦から,僕の中でいろいろと無意識の動きを感じることが起こっていて,変革の年になりそうな予感があります。年始めは恒例で,その年の抱負を書いていますので,僕の中の動きも含めて書いていきたいと思います。
とても忙しくて更新が遅れてしまってごめんなさい。クリスマスイブの日に入ってしまいましたので,メリークリスマスですね。プレゼントを自分自身にしてあげるというのもいいと思います。自分のために,意識してお金や時間を使うのは,心の健康のためにも大切なことだと感じています。年明けの1月12日には,シャーマニック・コラージュの定例会が始まります。定例会も,定期的に自分のために時間を使う機会になりますので,よろしければぜひご参加くださいね。今回は,今年1年を振り返りながら,心理臨床のトピックなども書いてみたいと思います。
1月も半分過ぎてしまいましたが,改めて新年のお慶びを申し上げます。僕はここ1週間ぐらい,風邪らしい症状のため,通常の仕事は何とかこなしながら活動を抑えていたので,まだ新年の動きらしい動きをしていない感じがしています。まあ,1月1日の早朝まで,運営してきた占いサイトのリニューアル作業を続けていたので,その後も細かい作業をいろいろやってはいましたが。ともあれ,表だった動きの最初ということで,2013年の抱負を書いていきたいと思います。
大幅に更新が遅れてしまってごめんなさい。21日のマヤ暦の終わりに向けて,運営している占いサイトのリニューアルを手がけていて,ブログでそのお知らせをしようと思っていたんですけど,まだ不充分なところがあるので新年に延期することになりました。新年のブログでは,お知らせできるようになる予定です。今回は,今年最後のブログということで,1年の振り返りをしていきたいと思います。
当サイト「臨床心理士・盛田祐司」は開設から12周年を迎えました。放送大学に編入学したのを機に,「臨床心理士への道」と題してブログを書き始めた頃からの通算ですから,体系的に臨床心理学を学び始めて12年,干支がひと回りしたんだなあと改めて感慨を深めているところです。折しも,長らく関わっていたところから飛び立つことを宣言したのがこの変わり目でしたし,本来の自分らしく新しい方向性に向かって歩んでいくスタートラインに立ったような気持ちでいます。ということで,今回は僕にとっての「本来の自分」に関して書いていきたいと思います。
前回,野口整体を通して心身の変化が起こっていることをお伝えしましたが,弛緩反応期と呼ばれる時期がある程度落ちついて,身体が緩んで楽になってきました。その過程で,本来の自分を取り戻していくような感覚があり,心理臨床家としての方向性を見つめ直す機会にもなったと思います。その方向性も定まってきたので,今月もまたお待たせしてしまったのですが,今回は僕自身のこれからの方向性について書いていきます。